2019拉萨半程马拉松，5000人奔跑地球第三级！
看到的都是欢笑的脸庞，
听到的都是充满力量的脚步声……
8月18日这一天，
日光城拉萨因2019年拉萨半程马拉松的举行，
变得更加闪耀！
而让拉萨半程马拉松如此美好的，是来自全国各地的5000名跑者，他们带着憧憬与荣耀在海拔3650米的高原上自由奔跑，成为了自己的英雄，也成为了拉萨最特别的风景。
65岁的诺杰·洛桑嘉措是西藏作家协会副主席，过去很多年，他作为《西藏人文地理》杂志主编， 曾用脚步丈量过西藏一寸又一寸土地，把雪域高原的美好展现给大家。这个8月，这位有着丰富人生经历的老人，迎来了生命中的初体验——2019拉萨半程马拉松的比赛。
“很多人对高原有着刻板印象，认为在高海拔地区不适合运动，实际不是这样的。”洛桑嘉措从一个西藏人的角度给出了解释，“西藏人民是很热爱体育运动的，大家在拉萨每天都会看到很多人在转经，特别是老人们，这实际上就是一种运动。藏族人还喜欢徒步、赛马，爬山以及自行车则是年轻人喜欢的。”
2019拉萨半程马拉松，洛桑嘉措报名参加了5公里的比赛，并且仅用了37分钟便顺利到达终点，“我和朋友一起参赛，一开始还比较紧张，怕跑不完。随着比赛的进行，大家渐渐找到了状态。”洛桑嘉措有着多年的媒体经历，每年都会到西藏各地去采访，要走很多路，爬不少山，有的时候还需要骑马，久而久之便养成了走路的习惯。“虽然没能全程跑完5公里，但还是用跑走结合的方式完成了比赛。”他略带骄傲地说。
无论对于从内地赶来的跑者，还是当地老百姓来说，2019年拉萨半程马拉松都是一个特别的存在。在说到这次国内海拔最高的马拉松盛会时，洛桑嘉措特别提到了赛道的设置，“拉萨是历史文化名城，来自世界各地的游客到对这里心生向往。这次比赛的赛道结合了拉萨的新城和老城，跑友们既可以看到拉萨新地标洲际酒店，还能在布达拉宫前完成冲刺，对拉萨的形象和在经济社会中取得的成就是一次集中展示。”
与10公里和半马不同，本次比赛5公里组的终点没有设在布达拉宫广场，不过完赛后，组委会特别安排了大巴，把他们接到半马终点。洛桑嘉措曾经无数次从庄严的布达拉宫前经过，但18日这一天，却是他第一次戴着完赛奖牌，在这里留下珍贵的照片。“我觉得，我明年可以考虑参加10公里的比赛，哈哈。”他笑着说。
华大运动CEO
深圳市公益救援志愿者联合会会长
深圳市登山户外运动协会常务副会长
中国登山协会委员
登顶珠峰并三次抵达南、北极点，参加过7天7大洲7个马拉松的疯狂之旅，中国第一个超长距离越野赛八百流沙极限越野赛的常客……有着三十年户外运动和登山经历的曹峻，是圈内公认的大神。
在说到拉萨半程马拉松时，他用到了两次特别的词，“值得”、“难得”，“去年听说有这个比赛我就想来，可是时间没对上，今年特意把时间留出来，能够在拉萨跑一个马拉松是很值得的，专门把布达拉宫前面的道路留出来给跑者跑步，更是难得。”曹峻说。
很多人因为拉萨半程马拉松第一次来到日光城，但曹峻来拉萨的次数多到他自己都记不清了，“我以前经常拉萨，在这边登山，也常常会在河边自己跑跑。”他说，“我以前喜欢登山，后来有一次滑雪膝盖前交叉韧带摔断了，康复训练的时候开始跑步，然后就发现这一项特别好的运动，跑步是一种常态，生活中很容易就可以开始，我每到一个城市可以会找当地有特色的公园或者顺着河流跑一跑，通过跑步去了解一座城市。”
虽然征服过那么多的山脉了赛道，但在眼中，拉萨马拉松依旧是特别的，“拉萨发展的很快，城市越来越干净，也越来越宜居。高海拔是比赛最大的特点，比赛沿途的景观也很美，可以远眺布达拉宫，也能在拉萨河边奔跑。实际上拉萨周边有很多很好的自然资源，很适合做一些户外运动。”
18日，曹峻通过半程马拉松的比赛，再度领略到了拉萨的美，也有一些话想要和拉萨半程马拉松还有拉萨说，“希望能够通过拉萨马拉松带动更多的当地老百姓参与运动，适当的运动对健康是很好的。”
朗途体育
| 2019-08-20 09:51
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