欢迎访问朗途体育赛事官网
客服热线: -

朗途体育赛事官网

最后10天 | 在海拔3600米的拉萨,半马跑出了1小时11分的成绩 [复制链接]

朗途体育 | 2019-08-10 16:55 1260 0

2019拉萨半程马拉松

中国海拔最高的城市马拉松

报名截止

倒计时10天





 关于作者:


熊熊(熊贤军),跑步12年,热爱用跑步的方式探索世界;奔跑诠释梦想的力量,邂逅全世界的美好;《跑步环中国》第3年,第三阶段云南昆明市到新疆叶城县。跑步平均海拔:4500米以上;穿越滇藏线、新藏线、跑上珠峰大本营、翻过昆仑山脉,顺利抵达新疆喀什地区叶城县。



© 剪辑 / 作者:熊熊


 在三四千米的高海拔,

跑步到底是什么感觉?


相信很多人非常想知道,对于不少去西藏旅游的人来说,在高海拔走走都气喘吁吁,甚至是严重高反,更别说跑步了。


然而就在11月11日,刚刚结束两天的拉萨半程马拉松,却有三千多人参加了这场中国最高海拔的马拉松赛事。让人更加惊讶的是,藏族小伙多布杰仅用时:1小时11分34秒夺得了本次半程马拉松的冠军



多布杰,是谁?




多布杰,藏族,1994年出生于西藏拉萨的农村,家中种青稞、养牦牛,从小爱动的他很早就表现出中长跑方面的潜质。


2009年,多布杰进入西藏体校开始中长跑系统训练。2011年,在全国青少年锦标赛等中外赛场上崭露头角。受益于中国田径协会2011年实施的“高原人才开发计划”,多布杰近三年都获得了多次赴非洲训练的机会,先后参加了亚运会、亚锦赛、北京田径世锦赛、国际田联钻石联赛,从一名放牛娃逐渐成长为国家级运动健将。


2016年8月21日,多布杰参加了里约奥运会男子马拉松决赛。 


2018年4月18日,在全国田径大奖赛系列赛株洲站暨青奥会选拔赛上,西藏运动员多布杰以29分23秒92的成绩夺得男子10000米冠军。 


2018年8月25日,2018雅加达亚运会男子马拉松决赛中,多布杰以2小时18分48秒获得铜牌,这是中国选手在亚运会男子马拉松上取得的最好成绩,也是2018亚运会中国田径队所收获的第一枚奖牌。  



拉萨半程马拉松,2011年的最后一场,因各种原因无法继续这场高海拔大规模的马拉松;到如今时隔了7年,得到政府的大力支持,又重新举办,非常难得。来自全国各地的跑步爱好者,齐聚在了这座神圣的城市。


世界最初的模样,离天堂最近的地方,纯净得恍若世外,这就是西藏拉萨。拉萨半程马拉松,是唯一最高海拔的城市赛事,也是唯一看到赛道中每个两公里都有氧气补给站的赛事。从赛事开始到结束,体验也非常不错。



拉萨半马,当天感受




比赛的当天早晨,起来的温度是零下3℃,可以说非常寒冷。所以比赛设在上午10点钟开跑,使得大家暖和一点。拉萨的时差要比平原地区晚两个小时左右,所以10点的太阳洒满大地时,依旧很冷。


经过一阵热身,发令枪响起,站在起跑线的选手,迅雷不及掩耳冲了出去。距离起点跑了短短两三百米中,一眼望去大部分都是藏族小伙儿和藏族姑娘。差不多有30多位,穿着统一的队服,都来自西藏的体校。可以看出他们从小在高原长大,有着明显的优势。


在3600米的高原,加上寒冷的空气,使得前五公里跑起来特别累,而且感觉明显缺氧。看见藏族小伙儿健步如飞的速度,不得不佩服,人类适应环境的能力超强。


 热情的藏族同胞 


随着时间的推移,太阳越来越大,空气也越来越暖和。慢慢就开始适应了这种海拔,在赛道的藏族同胞,手上都拿着很小的国旗,见到经过的选手,不停的挥舞着,同时嘴里还不断大喊加油,一遍汉语一遍藏语。在这寒冷的冬天,能感受到藏族同胞的热情劲儿。



电影《七十七天》的原型人物


 蓝天 


不知道大家有没有看过《七十七天》这部电影,非常美的一部电影。电影里的女主原型人物,就是这位用轮椅参加马拉松的蓝天。因一次意外导致高位截瘫,她似乎并没有因为意外的降临而就此沉沦,而是选择继续坚持活下去,只能与轮椅相伴,用轮椅看这个世界、用轮椅去想去的地方。


更难得的是,她还学会了开车,俨然是身残志坚的楷模。日常生活中她笑对人生,不屈不挠。在现实生活,她积极乐观,第一次看见她非常开心的参加了这场高海拔半程马拉松。蓝天本人,也是我第一次见到,听到她的故事特别励志。在拉萨一待就是很多年,而且自食其力,目前在拉萨经营着自己的客栈。


作为特别的嘉宾和参赛选手,她在此之前已经参加过多次深圳磨坊100赛事的50公里组别。和她聊天时,特别健谈随和;她对现实生活的不屈不挠,用自己的行动实现艰难的梦想,在她身上看到了一股非常坚强和“倔强”的劲儿。



71岁的商丘大爷,也来了



 侯学融 


来自河南商丘的侯学融大爷,跑步至今已经11个年头了。这是侯大爷所参加的第152场比赛,这已经足够让人惊讶,但更让人觉得不可思议的是,侯大爷今年已经71岁,是本次比赛年龄最大的选手。对于这样“高龄”还能参加比赛,侯大爷说,我自己觉得没什么,只是想在马拉松道路上有个幸福的晚年,不给家庭和社会添麻烦。


侯学融,生于1947年,河南省商丘市人,2007年3月60岁退休,在这43年中当过工人,当过兵,退伍后到商丘汽车运车运输公司工作。


2016年跑33场马拉松(其中包括秦岭168公里1场,曲阜,石家庄,济南12小時超马3场);2017年跑28场全马(包括曲阜,连云港12小時2场,崂山越野1场,60公里徒步穿越1场,崇礼50公里赿野1场);进入2018年,己跑16场马拉松!(全程15场,半程1场)。侯学融说,人生就是一场马拉松,生命不息运动不止。


侯大爷说,在跑步和公益活动上,我生活的很有意义,每完成一项赛事,做一次公益活动,都感到很有成就感!拉萨马拉松赛於今天下午结束了!在海拔3600米以上高度,我克服高原反应的困难,边跑边欣赏拉萨美丽风光,在我71岁之年战胜了自己,以2小时51分安全完赛,完成了第152场马拉松! 



高海拔跑步的体会



 熊熊 


进入高海拔,需要提前适应环境。从本次拉萨半程马拉松,看得出藏族选手,从小到大就在高原生活,适应了高原海拔的地理环境。也由此知道人的能力是可以锻炼出来的。


作者本人,我就是熊熊,也正好今年花了7个多月的时间,跑完了四五千米以上海拔的滇藏线和新藏线。刚从新疆回来,有幸受邀参加了本次拉萨半程马拉松,体验了一次中国最高海拔正式的比赛。



 个人成绩 


本次以1小时39分的成绩完成拉萨半程马拉松,很幸运获得了第18名,感觉明显比平原地区的马拉松要费劲。不过相对有大半年的高原地区跑步经历和积累,拉萨的海拔相对还是蛮舒服。


拉萨给人的感觉,空气稀薄,蓝天白云,经常可以看见很多朝拜者,还有很多追梦的人汇聚在这里;看着布达拉宫高高耸立的壮观、体会着大昭寺的灵气,这座神圣的城市非常值得一来。



 奖牌 


就如一部电影里所说:当我们奔跑时,我们想黑鹂鸟一样飞舞在橘树间,漂游于暖风之中;当我们奔跑时,世界属于我们,大地是我们的;当我们奔跑时,我们的灵魂在飞翔。这就是奔跑的感觉,需要用双脚去跑,用心去体会。


通过拉萨半程马拉松,我们看到了71岁的大爷来高原奔跑;我们也看见因为事故,不能行走,却也有着不屈精神的蓝天,用不同方式完成自己的梦想。奔跑,对于每个人的生命,都有着不同的意义。



网友评论

正在加载评论数据...
      评论请先登录,或注册
      相关推荐