相信很多人非常想知道，对于不少去西藏旅游的人来说，在高海拔走走都气喘吁吁，甚至是严重高反，更别说跑步了。

然而就在11月11日，刚刚结束两天的拉萨半程马拉松，却有三千多人参加了这场中国最高海拔的马拉松赛事。让人更加惊讶的是，藏族小伙多布杰仅用时：1小时11分34秒夺得了本次半程马拉松的冠军

多布杰，藏族，1994年出生于西藏拉萨的农村，家中种青稞、养牦牛，从小爱动的他很早就表现出中长跑方面的潜质。

2009年，多布杰进入西藏体校开始中长跑系统训练。2011年，在全国青少年锦标赛等中外赛场上崭露头角。受益于中国田径协会2011年实施的“高原人才开发计划”，多布杰近三年都获得了多次赴非洲训练的机会，先后参加了亚运会、亚锦赛、北京田径世锦赛、国际田联钻石联赛，从一名放牛娃逐渐成长为国家级运动健将。

拉萨半程马拉松，2011年的最后一场，因各种原因无法继续这场高海拔大规模的马拉松；到如今时隔了7年，得到政府的大力支持，又重新举办，非常难得。来自全国各地的跑步爱好者，齐聚在了这座神圣的城市。

世界最初的模样，离天堂最近的地方，纯净得恍若世外，这就是西藏拉萨。拉萨半程马拉松，是唯一最高海拔的城市赛事，也是唯一看到赛道中每个两公里都有氧气补给站的赛事。从赛事开始到结束，体验也非常不错。

比赛的当天早晨，起来的温度是零下3℃，可以说非常寒冷。所以比赛设在上午10点钟开跑，使得大家暖和一点。拉萨的时差要比平原地区晚两个小时左右，所以10点的太阳洒满大地时，依旧很冷。

经过一阵热身，发令枪响起，站在起跑线的选手，迅雷不及掩耳冲了出去。距离起点跑了短短两三百米中，一眼望去大部分都是藏族小伙儿和藏族姑娘。差不多有30多位，穿着统一的队服，都来自西藏的体校。可以看出他们从小在高原长大，有着明显的优势。

在3600米的高原，加上寒冷的空气，使得前五公里跑起来特别累，而且感觉明显缺氧。看见藏族小伙儿健步如飞的速度，不得不佩服，人类适应环境的能力超强。

 热情的藏族同胞 

随着时间的推移，太阳越来越大，空气也越来越暖和。慢慢就开始适应了这种海拔，在赛道的藏族同胞，手上都拿着很小的国旗，见到经过的选手，不停的挥舞着，同时嘴里还不断大喊加油，一遍汉语一遍藏语。在这寒冷的冬天，能感受到藏族同胞的热情劲儿。

 蓝天 

不知道大家有没有看过《七十七天》这部电影，非常美的一部电影。电影里的女主原型人物，就是这位用轮椅参加马拉松的蓝天。因一次意外导致高位截瘫，她似乎并没有因为意外的降临而就此沉沦，而是选择继续坚持活下去，只能与轮椅相伴，用轮椅看这个世界、用轮椅去想去的地方。

更难得的是，她还学会了开车，俨然是身残志坚的楷模。日常生活中她笑对人生，不屈不挠。在现实生活，她积极乐观，第一次看见她非常开心的参加了这场高海拔半程马拉松。蓝天本人，也是我第一次见到，听到她的故事特别励志。在拉萨一待就是很多年，而且自食其力，目前在拉萨经营着自己的客栈。

作为特别的嘉宾和参赛选手，她在此之前已经参加过多次深圳磨坊100赛事的50公里组别。和她聊天时，特别健谈随和；她对现实生活的不屈不挠，用自己的行动实现艰难的梦想，在她身上看到了一股非常坚强和“倔强”的劲儿。

 侯学融 

来自河南商丘的侯学融大爷，跑步至今已经11个年头了。这是侯大爷所参加的第152场比赛，这已经足够让人惊讶，但更让人觉得不可思议的是，侯大爷今年已经71岁，是本次比赛年龄最大的选手。对于这样“高龄”还能参加比赛，侯大爷说，我自己觉得没什么，只是想在马拉松道路上有个幸福的晚年，不给家庭和社会添麻烦。

侯学融，生于1947年，河南省商丘市人，2007年3月60岁退休，在这43年中当过工人，当过兵，退伍后到商丘汽车运车运输公司工作。

2016年跑33场马拉松（其中包括秦岭168公里1场，曲阜，石家庄，济南12小時超马3场）；2017年跑28场全马（包括曲阜，连云港12小時2场，崂山越野1场，60公里徒步穿越1场，崇礼50公里赿野1场）；进入2018年，己跑16场马拉松！(全程15场，半程1场)。侯学融说，人生就是一场马拉松，生命不息运动不止。

侯大爷说，在跑步和公益活动上，我生活的很有意义，每完成一项赛事，做一次公益活动，都感到很有成就感！拉萨马拉松赛於今天下午结束了！在海拔3600米以上高度，我克服高原反应的困难，边跑边欣赏拉萨美丽风光，在我71岁之年战胜了自己，以2小时51分安全完赛，完成了第152场马拉松！ 

 熊熊 

进入高海拔，需要提前适应环境。从本次拉萨半程马拉松，看得出藏族选手，从小到大就在高原生活，适应了高原海拔的地理环境。也由此知道人的能力是可以锻炼出来的。

作者本人，我就是熊熊，也正好今年花了7个多月的时间，跑完了四五千米以上海拔的滇藏线和新藏线。刚从新疆回来，有幸受邀参加了本次拉萨半程马拉松，体验了一次中国最高海拔正式的比赛。

 个人成绩 

本次以1小时39分的成绩完成拉萨半程马拉松，很幸运获得了第18名，感觉明显比平原地区的马拉松要费劲。不过相对有大半年的高原地区跑步经历和积累，拉萨的海拔相对还是蛮舒服。

拉萨给人的感觉，空气稀薄，蓝天白云，经常可以看见很多朝拜者，还有很多追梦的人汇聚在这里；看着布达拉宫高高耸立的壮观、体会着大昭寺的灵气，这座神圣的城市非常值得一来。

 奖牌 

就如一部电影里所说：当我们奔跑时，我们想黑鹂鸟一样飞舞在橘树间，漂游于暖风之中；当我们奔跑时，世界属于我们，大地是我们的；当我们奔跑时，我们的灵魂在飞翔。这就是奔跑的感觉，需要用双脚去跑，用心去体会。

通过拉萨半程马拉松，我们看到了71岁的大爷来高原奔跑；我们也看见因为事故，不能行走，却也有着不屈精神的蓝天，用不同方式完成自己的梦想。奔跑，对于每个人的生命，都有着不同的意义。